خطوات لتحافظي على شعرك من حرارة شمس الصيف

تعاني أغلب الفتيات والسيدات في فصل الصيف من تلف الشعر وتزايد تقصفه
وسقوطه، وذلك بسبب تعرضه لحرارة الشمس بشكل مباشر ولملح البحر لمن يسبحن
في الصيف أو المواد الكيماوية والكلور الذي يضاف إلى حياة حمامات السباحة
لمن يفضلن ذلك. في كل الأحوال هناك عدة خطوات من شأنها تقليل حجم الضرر
والتلف الذي قد يتعرض له شعرك.
1-تجنبي تفتيح اللون:
تنصح مصففة الشعر الأرمينية "وفاء" السيدات بتجنب تفتيح شعورهن في هذا
الفصل الحار، وتقول: إن صبغ الشعر يعني المزيد من المواد الكيماوية
المفتحة للشعر ما يضعفه بشكل كبير، فيما تزيد حرارة الشمس من زيادة ذلك
الضعف، مما يضاعف من إمكان تقصفه وسقوطه وبهتان لونه. كما يؤثر ملح البحر
والكيماويات التي توضع في حمامات السباحة بشكل سلبي كبير على نوع الشعرة
وحيويته.
2-ضعي الواقي من الشمس:
وكما أن للبشرة كريمات واقية من الشمس فقد طرحت الشركات المتخصصة في
صناعة مستحضرات الشعر زيوتاً غير دهنية لحماية الشعر من أشعة الشمس فوق
البنفسجية وتحت الحمراء، مما يقلل من تلف الشعر وسقوطه..هذه الزيوت تأتي
في شكل "سبراي" يرش على الشعر قبل الخروج إلى الشمس، مما قد يكون طبقة
واقية تغلف الشعرة وتمنع وصول الأشعة الضارة إليه.
3-لا تهملي المستحضرات المرطبة:
تشدد المصفف "آني مارجوسيان" على أهمية العناية بالشعر، إذ يجب اختيار
مستحضرات العناية بالشعر بدءاً من الشامبو المنظف الذي يفضل أن يكون
مخصصاً للغسيل اليومي، على أن يكون مناسباً لنوع الشعر..ومن ثم يوضع
البلسم المنعم للشعر، أيضاً يفضل وضع الأمصال الأسبوعية المغذية للشعر؛
وذلك لتقويته ومحاربته للتلوث وحرارة الجو.
4-الماسكات الأسبوعية ضرورة لا ترف:
وتقول "مار جوسيان": إن الماسكات أو الأقنعة المغذية للشعر ضرورية جداً
لترطيب الشعر وتجنب جفافه، ولمقاومة حرارة الشمس وأشعتها، المهم أن يكون
الماسك مناسباً لنوع الشعر، فهناك أقنعة تناسب الشعر الجاف التالف
والمصبوغ، وعادة تكون دهنية كثيفة لا تصلح للشعر الدهني أو المختلط المائل
للدهنية.
5-القبعة أو الإيشارب خير واقٍ من الشمس:
وأفضل وسيلة لمنع حرارة الشمس وتلوث الجو ارتداء قبعة كبيرة أو إيشارب
على الشعر خصوصاً عند التواجد على الشاطئ، حيث يكون انعكاس الشمس على
الرأس والجسم أقوى.
6-لا للـ"سشوار"لا للـ"فرد":
"السشوار" أو مجفف الشعر من أهم أسباب تلف الشعر، خصوصاً إذا زاد
استخدامه، وهذا هو المتوقع من أغلب السيدات اللاتي يفضلن الشعر المالس،
وفي هذا تنصح المصففة وفاء بتفادي استخدام "السشوار" أو الأجهزة المملسة
للشعر؛ لأنها تضر الشعر بشكل كبير خصوصاً مع طبيعة هذا الفصل الحار.
7-الطول المتوسط أفضل:
يفضل في هذا الفصل المليئ بالحركة والسفر اعتماد الشعر المتوسط الطول،
بحيث يمكن ربطه والتحكم فيه، فالشعر القصير يحتاج إلى عناية وتصميم مستمر
حتى لا "يهيش ويفقد شكله، خصوصاً إذا كان الشعر مجعداً أو مموجاً، أما
الشعر الطويل فيحتاج إلى عناية مستمرة وتكون فرصة تلفه كبيرة، وبالتالي
فتقصيره ليكون متوسط الطزل هو الحل الأنسب.
8-الماء والغذاء والفيتامينات لشعر أفضل:
وإذا كانت العناية بالشعر خارجياً أمر مهم وأساسي فإن العناية الداخلية
أهم بكثير، فالغذاء المتوازن القائم على الإكثار من الخضروات والفواكه
وشرب الماء الكثير والعصائر..من العناصر الأساسية جداً في بناء وتغذية
بوصلات الشعر، كما أن المكملات الغذائية الخاصة بالعناية وتقوية الشعر
مهمة جداً، خصوصاً إذا كان ذلك بأمر الطبيب المختص.